—егодн€ многие девушки в погоне за красивой фигурой сид€т на диетах и активно занимаютс€ в спортзале. Ќо это нужно не всем 
—егодн€ многие девушки в погоне за красивой фигурой сид€т на диетах и активно занимаютс€ в спортзале. Ќо это нужно не всем 

‘ем-активистка и сторонница бодипозитива ћари€ ¬ершинина рассказывает в своей колонке, почему важно прин€ть себ€ такой, кака€ ты есть, и зачем находитьс€ в мире со своим родным телом. 

¬ мире, полном глобальных проблем, совершенно странными кажутс€ мысли о том, как выгл€дит моЄ тело в этом платье, не осталось ли волос на ногах и что подумают люди о по€вившемс€ на носу прыще. “ем не менее вопрос о внешности стоит остро, особенно у девушек.

—тандарты и «нормы», нав€занные обществом, порт€т жизнь миллионам людей. ” мужчин — как минимум отсутствие пивного животика, у женщины — даже перечисл€ть не хочетс€. ¬едь если не соответствовать — что люди подумают? —пойлер: окружающие слишком зациклены на себе. ѕодумают и забудут.

ѕо-моему, это ключева€ составл€юща€ в пути к прин€тию себ€. ћы слишком много думаем не о том и не о тех. ’от€ совершенно пон€тно, почему эти мысли по€вл€ютс€. Ќас практически с детства учат, что толстый человек — ленивый человек, девушка должна брить всЄ, что ниже головы, да и вообще, красивые люди ещЄ из сказок воспринимаютс€ нами как абсолютное добро.  расивый — равно хороший. “олько красота — штука субъективна€, а модельные стандарты — маркетинговый ход. Ќо он работает отлично: бесчисленное множество косметических средств, шугаринг, эпил€ци€, депил€ци€, диеты, таблетки, операции. ƒорого, зачастую болезненно и не особо эффективно. ¬олосы снова начнут расти, вес вернетс€, плюсом ко всему проблемы со здоровьем, с психологическим уж точно. 

¬ погоне за «идеалом» мы думаем о ком угодно, кроме себ€. —тоит ли соответствие стандартам потраченного времени, нервов, слЄз, денег?
ћари€ ¬ершинина

 огда-то ресурсы заканчиваютс€, мы начинаем чувствовать себ€ несчастными, потому что идеал так и не достигнут, да и что такое идеал? ќдин говорит похудеть в талии, другой — в бедрах, а кому-то хочетс€, чтобы формы «поаппетитней». ¬сем не угодить. » здесь стоит остановитьс€ и подумать: почему нельз€ оставить всЄ как есть и жить счастливо?

≈сть замечательное движение — бодипозитив. ќно про прин€тие любых тел. “олстых, худых, с волосами и без, с акне, родимыми п€тнами, болезн€ми и т. д. √лавный смысл в том, что любой человек может выгл€деть так, как он хочет, и ничто в его теле не может быть поводом дл€ травли, критики, оскорблений, унижений или насили€. Ћюбой человек, и вы тоже.

ћой рост — 145 см в 20 лет, он не мен€етс€ с седьмого класса. ” мен€ неровные пальцы на ногах и руках, горбинка на носу, фигура далека от модельных стандартов. » да, € худела, не носила открытую обувь, само собой, брила волосы, замазывала син€ки под глазами, тренировалась через боль и слезы, чтобы уменьшить бедра. ≈сли вы когда-нибудь резали ноги бритвой или сидели на одной воде три дн€ подр€д, то знаете, что € чувствовала. ≈сли нет, то кратко: ничего хорошего. ¬ес уходил, но возвращалс€ через пару мес€цев вместе с животом, боками и бедрами. ¬олосы росли и врастали, порезы заживали и по€вл€лись снова. я плакала и буквально ненавидела себ€.  азалось, что € слаба€, безвольна€ и не могу быть счастливой, пока не стану худой, не избавлюсь от волос, прыщей, подглазников. ≈сли бы кто-то в мои 14 лет сказал, как сильно € ошибаюсь.

ћне говорили о том, что нужно похудеть, ведь живот в юбке видно, на мен€ косо смотрели люди из-за волос на ногах, даже отец как-то сказал: «“ы что, не бреешь подмышки? ƒевочка должна брить подмышки». ј кому она должна? ѕосле этого вопросы исчезли. » да, € не брею волосы, ем, когда хочу и что хочу, не трачу врем€ на то, чтобы замазать вечные круги под глазами. » € чертовски счастлива.

ѕрин€ть себ€ — это прекратить слушать окружающих и начать слушать себ€
ћари€ ¬ершинина

 «аботитьс€ о физическом и ментальном здоровье. ќтказатьс€ от вещей и действий, которые делают вас несчастными.

¬ том, что касаетс€ вашего тела, никто никому и ничего не должен. ƒаже если дело в здоровье. Ќи друзь€, ни родственники, ни тем более незнакомцы не должны критиковать то, что им не принадлежит. «“ы поправилась, жир — причина проблем со здоровьем». ѕодобные фразы подаютс€ под видом «€ о тебе беспокоюсь». Ќо на деле это проникновение в личное пространство, нарушение границ и непрошенные советы. ¬аше тело — ваше дело. „ужое тело — не ваше дело.

—огласны с автором?

јвторизируйтесь,  чтобы проголосовать ќпрос завершен ¬ы успешно проголосовали! –езультаты будут опубликованы по завершении опроса.
  • ƒа
  • Ќет
  сожалению, ваш браузер сильно устарел и не поддерживает технологию голосовани€